年終聚餐一吃3小時 急性牙痛暴增3成


2017-01-10 12:04

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年終聚餐吃不停,加上一頓飯往往得吃上3至4個小時之外,幾乎是平常的3倍,國內牙醫門診觀察就發現,一到年底,急性牙痛求診人數大增3成,常見三大症狀包括齲齒、牙齒崩裂和牙周問題。牙醫師提醒,飲食後30分鐘內若沒有清潔口腔,會漸漸轉成酸性環境,尤其長時間用餐,口腔易成細菌的溫床。

上班族鄧小姐一年前就有慘痛經驗,一路從耶誕、跨年、尾牙再到過年長假,幾乎從12月一路大吃大喝到2月,聚餐多、時間又長,久而久之牙齒開始隱隱作痛,出現酸痛感,更沒辦法咀嚼太硬的食物,某天早上突然劇烈牙痛趕緊就醫。

開業牙醫師郭家群表示,門診經驗,每年年底因急性牙痛求診人數至少暴增3成,全因年底到年初是聚餐旺季,動輒3、4小時的聚會中免不了大魚大肉和飲料,口腔清潔次數永遠追不上進食速度,導致牙痛。

郭家群說,食物進到口中後,都會經過發酵影響口腔中的酸鹼值,造成牙齒的酸蝕,增加蛀牙及牙周病的發生率,加上如果經常飲用果汁、汽水、紅酒、白酒等,牙齒表層的琺瑯質都易被酸蝕,一旦聚餐時間長,未及時清潔牙縫及刷牙,口腔長期處於酸性,蛀牙、牙齦發炎的機率便大大提升。

無法刷牙怎麼辦,郭家群建議,可在聚會空檔及吃、喝完畢之後嚼無糖口香糖增進唾液分泌,中和口腔酸性、抑制牙菌斑等酸性物質的生成,或使用含氟漱口水,除此之外,最好能每半年進行一次口腔檢查,早晚使用含氟牙膏刷牙、每天使用牙線。

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