教養Q&A/孩子有起床氣又愛賴床該怎麼辦?


2017-01-10 11:45

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現代父母繁忙,每天早上要叫醒熟睡中的孩子也成了一大課題,若孩子有起床氣可能還得費一番心思去安撫,但其實,只要播放孩子喜歡的音樂或歌曲,讓孩子慢慢清醒,起床氣就能消除不少。

台中教育大學幼兒教育學系教授邱淑惠表示,學齡前的孩童還在成長期,年紀小也需要特別多的睡眠時間,但當一定得要他起床時,可以先將孩子從床上抱到沙發上,打開電視讓他聽喜歡的歌曲或是播放其喜愛的卡通,讓他接受外界的聲音,這樣孩子會稍微清醒一點。

邱淑惠也說,這樣叫孩子起床算是一種溫和的方式,讓他在自己喜歡的聲音中醒來會讓他不討厭起床這件事;另外有些孩子若有起床氣,使用這樣的方式叫醒他,也會讓他減少發脾氣的可能。

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