音樂可起死回生


2017-05-19 09:32

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上期說過,欣賞音樂是我們與生俱來的本能,98.5%的人都能對音樂有良好反應,而當聽到自已喜歡的音樂時,就如其他引致愉悅和滿足的活動一樣,大腦會釋放出更多的「多巴胺」。說到本能,可能令我們聯想到,口渴需要喝水,飢餓要吃東西,疲倦要睡覺,和性愛是動物的本能去繁殖而延續下去。若果認為欣賞音樂是人類的本能的話,即是其重要性等同吃喝,睡眠和性愛一樣重要,足以使我們可以生存下去。讀者可能會質疑:「沒有音樂不至於不能生存!」[[MORE]]
在2012年,有人把一段六分鐘名為music and memory的影片放在YouTube 上,一星期便有七百萬人觀看過,直到現在已經超過千萬觀眾。在這片段里,患有認知障礙症九十七歲的亨利,原本終日在老人院垂下頭來,對所有人和事都極少有反應,但是當一位社工把耳機放在他耳上播出他喜愛的舊歌時,他便立刻「活過來」,手舞足蹈隨著音樂唱起來,還有他變得興致勃勃的與社工談起當年的他怎樣愛好唱歌跳舞。這個網上瘋傳的片段後來更能為那位社工和導演酬集資金拍成一套Alive Inside的紀錄影片,述說怎麼用隨身聽音樂在不同的老人院,使接近六成患有認知障礙的長者從獲朝氣,這片還在2014年獲得辛丹斯電影節獎項。亨利後來活多四年才離世,好在他常常有音樂相伴,他的最後幾年才可以活得開心點。

音樂可以勾起從前美好回憶,旋律和節奏也能引起即時的內心共鳴。不像吃食物、睡覺、性愛,短短幾分鐘的樂章透過耳朵然後無形之中進到大腦,便可以帶來愉悅的滿足,我們不能否認它對生存的重要性。我會叮囑親人記著在我痴呆時給我播Pharrel Williams 的Happy來點活我。你有沒有「起死回生」的音樂放在自己的音樂playlist檔案?

香港精神科醫學院
精神科專科醫生 鍾維壽

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